【減肥】親身體驗~~減肥藥與減肥食品..澱粉篇(修改嚕)

很多人問我減肥藥哪種有效？
嗯...........還是老話一句，要看體質啦~

因為之前待藥局的經驗，加上對減肥狂熱的態度，
認識不少減肥的產品，有藥品跟保健食品。
大家不陌生的應該是諾X婷跟羅X纖吧!是屬於合法上市的減肥藥。
上網goole就可以看到很多相關資料了~

而保健食品就更多了，舉凡是抑制澱粉類、抑制油脂類、促進新陳代謝，促進排便...等。
只要跑一趟藥妝店就可以看到琳瑯滿目的減肥瘦身食品。
今天我分享是我曾經吃過減肥食品的種類，牌子都大同小異嚕~

因為我對麵包類有偏執狂，我的保健品大部分都是針對澱粉類的~
例如..白腎豆的產品~

白腎豆有抑制α-澱粉酶將澱粉轉成醣類的作用，因此可以協助因為愛吃澱粉類食品
(如：米飯五穀雜糧、麵、饅頭包子、麵包)而肥胖者控制體重。
通常我都是飯前吃，但說真的效果如何?真的是用來控制跟維持罷了...

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接著是目前我在中藥界服務見過蠻多醫生推薦的""武靴葉""

會認識這味藥是爸爸有糖尿病才接觸到這類中藥品，因為糖尿病病患通常對澱粉類的升糖指數比較敏感，

肥胖也是糖尿病和其他毛病的主要危險因子，所以能幫助減肥的東西都該善加利用。

而武靴葉生長於印度中部與南部的熱帶森林，它的葉子用於中藥調劑上，其葉子嚼起來，會干擾甜的味覺,，

古時候的武靴葉又被稱為gurmar，字面的意思是「糖份殺手」。

在臨床實驗上，武靴葉的功效~

㊀ 改變舌中味蕾對甜度的接受

粗武靴酸的分子結構與舌上甜味的接受器的結合力比糖份強，故武靴酸可先與接受甜味的味蕾結合。
這時如吃到甜的東西，也不會感覺到甜味。漸漸地，就不會歡喜吃甜的東西。

㊁粗武靴酸會與小腸中的攜帶者結合

在小腸中，粗武靴酸先與蛋白質成分的攜帶者先結合，這時小腸內的糖分就無法被吸收。

沒錯!早在五六年前我就有使用過添加武靴葉的中藥食品，效果對我而言是還不錯，
畢竟是食品級，效果當然不是很快，但至少可以減輕澱粉的吸收度，現在可是很多中醫院所的愛用喔~
(數據來自於...醫生告訴我的跟武靴葉的出貨量真的很大>///<)
當然，很多食品食用也需要先看自己的體質是否適合嚕~

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再來，曾經榮獲我的最愛第一名

，是日本某大廠(他們家也有做啤酒>////<)的胺基酸錠。

胺基酸錠主要是促進新陳代謝、胺基酸就是蛋白質分解後的產物，

蛋白質對人體是非常重要的，舉凡肌肉、韌帶、肌腱、指甲、頭髮等均由蛋白質構成，

胺基酸減肥法和高蛋白飲食減肥有些共通處，因為他們都是攝取較高的蛋白質，

因為會增加身體代謝及熱能的產生，減少肌肉蛋白的流失。

胺基酸我都是晚上睡前吃，主要是在睡眠狀態時，能提高代謝的比例~~~
這個食品我使用很久，因為補充胺基酸除了可以輔助瘦身外，還能讓身體代謝更好，皮膚也會比較好呢!
之前台灣有藥妝店販售，不過由於單價太高，而購買的人真的不多，所以現在很少見了~
當時我是託朋友從日本幫我帶回來，不然就只好網路上買了~

我也吃過很多來路不明的減肥藥，說真的~我覺得效果真的還好而已，
但副作用真的很嚇人~睡不著又無精打采、易怒易悲傷、心跳太快讓我無法承受，
我記得吃過網路上買的減肥藥~~結果莫名奇妙就會對朋友跟家人發脾氣不耐煩...
搞得自己身體不好皮膚也變差~~這些代價也太高了吧!!!~所以真的不要亂吃~

不過我有吃過一種來路不明的減肥藥，因為朋友妹妹是檢驗師，就幫我拿去檢驗~
裡面也沒有什麼不合法的成分，只有超高量的咖啡因~
真的讓我覺得很有效!!!只是副作用真的有點多><

目前市面上，在康XX藥妝店販售一種與羅X纖雷同的減肥藥，
不需要醫師處方箋就可以在藥房購買的減肥藥，相較之下，新產品的藥效可減少人體25%的脂肪吸收，
藥效是羅X纖的一半，可減少羅X纖的缺點。
這項產品是先在美國上市，後來，也引進台灣了~
只不過~~如果肝腎有問題的還是先問醫師吧，聽說在國外有吃死過人~